:: Mercredi 13 Janvier 2010 ::

" " début d'année
l'année commence :
3 kilos à perdre
un pied à réparer
un vélo à acheter
57 battement/min c'est cool
garmin recu donc passer progressivement à 2 courses par semaine
continuer sur ma lancée en natation
compression or not?
le calendrier devrait arriver donc préparation plus pointue sous peu
le semi est pour bientot !!

nb perso : récuperer les serviettes
:: Allez mesdames et messieurs, un p'tit comment pour la route? ::

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